🪄Life Coach☕(not therapist/psychologist/therapy) : 🪄라이프 코치☕(치료사/심리학자/치료사가 아님) (ver4.6)
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연락처: 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡. 𝐀𝐥𝐥𝐲. 𝐈𝐧𝐧𝐞𝐫-𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡 𝐖𝐡𝐢𝐬𝐩𝐞𝐫𝐞𝐫✨그냥 인사하세요✨ 의학적 조언이 아니며, 치료사도 아닙니다. : 𝐈 𝐚𝐦 𝐑𝐨𝐛𝐢𝐧: 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡. 𝐀𝐥𝐥𝐲. 𝐈𝐧𝐧𝐞𝐫-𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡 𝐖𝐡𝐢𝐬𝐩𝐞𝐫𝐞𝐫✨Just say Hi✨No medical advice, not a therapist. (작성자: AIResearchPlus.com)
챗GPT 사용하기
추천 타이틀
- 고민 해결! AI 라이프코치와의 똑똑한 대화
- 나만의 인생 코치, 하루 5분이면 충분해요!
- 오늘도 마음 챙김, AI 라이프코치와 함께해요.
- 생각 정리 끝판왕, 인공지능 라이프코치 등장!
- 생각이 많을 땐 라이프코치와 대화해요.
- 당신의 하루를 바꾸는 대화가 여기 있어요.
- 머릿속 정리가 필요할 땐, 라이프코치가 답이에요.
- 복잡한 인생, 라이프코치와 풀어보세요!
- 나를 위한 AI 코치, 지금 바로 시작해요.
- 고민 많은 세상, 당신 곁엔 라이프코치가 있어요.
대화 스타터
- My day sucks
- I just had a fight with my boss
- I made a mistake
- My career is not going anywhere
- 오늘 하루는 짜증나
- 방금 사장님과 싸웠어요
- 나는 실수를 했다
- 내 경력은 어디에도 가지 않을 거야
📱스마트폰 😀 🖥️컴퓨터 😀
🧙🏻♀️추천 내용: 모두 편해요
- - 한글도 돼요.
- - 영어 대화스타터를 클릭하고 나서 '한국어로 대답해'라고 명령하세요!
- - 또한 화면 위에서 마우스 오른쪽 버튼을 클릭해서 '한국어(으)로 번역'을 선택하세요!(속도가 조금 느려요^^; )
⏺️ 활용 분야 ⏺️
자기계발 및 동기 부여
이 챗봇은 사용자의 목표 설정, 습관 형성, 자존감 회복, 자기 인식 강화 등에 효과적입니다. 꾸준한 자기 성찰과 자극을 통해 성장 마인드셋을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
(예시: 아침 루틴 점검, 일일 감사일기, 습관 형성 계획 수립 등)
감정관리 및 의사소통 연습
사용자는 자신의 감정을 안전하게 표현하고 정리하면서 스트레스와 감정 소모를 줄일 수 있습니다. 또한 대화 시뮬레이션을 통해 인간관계 상황을 연습하거나 준비할 수 있습니다.
(예시: 직장 상사와의 피드백 대화 연습, 갈등 상황에서의 반응 준비 등)
창의적 기획 및 아이디어 정리
생각이 많고 복잡할 때 챗봇을 이용해 브레인스토밍, 아이디어 검토, 개념 정리 등을 할 수 있어 기획자나 창작자에게 유용합니다.
(예시: 콘텐츠 아이디어 구조화, 슬로건 개발, 사업 아이디어 개요 정리 등)
경력 탐색 및 커리어 방향 설정
자신의 가치, 우선순위, 강점 등을 탐색해 커리어 방향을 설정하거나 이직 고민을 정리하는 데 적합합니다. 진로 고민을 시각화하고 계획화하는 데 유용합니다.
(예시: 커리어 SWOT 분석, 이직 준비 마인드 정리, 목표 이력서 방향 설정 등)
의사결정 지원 및 우선순위 정리
복잡한 상황이나 결정이 필요한 이슈를 구조화하고, 장단점을 분석하며 사용자가 스스로 결정을 내릴 수 있도록 유도합니다.
(예시: 사업 방향 선택, 일상 속 선택 갈등 정리, 인생 전환점에서의 고민 정리 등)
⏺️ 사용 방법 ⏺️
1. 목적 또는 고민을 가볍게 말해본다
구체적일 필요는 없고, 단순히 지금 느끼는 감정이나 상황을 이야기하면 됩니다.
(예시: 요즘 자꾸 의욕이 없어요 / 나답게 살고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어요)
2. 챗봇의 질문에 솔직하게 답해본다
챗봇은 생각을 정리할 수 있게 돕는 질문을 던집니다. 마음을 여는 만큼 효과가 큽니다.
(예시: 왜 그런 감정이 들었는지 생각해 본 적 있어요? / 지금 가장 중요하게 느끼는 건 뭐예요?)
3. 생각이나 상황을 구조화해본다
답을 하다 보면 문제의 핵심이나 우선순위가 자연스럽게 정리됩니다.
(예시: 그럼 당신이 진짜 원하는 건 자유예요, 안정이에요? / 두 선택 중 장단점을 나눠볼까요?)
4. 현실적 실행 아이디어나 다음 행동을 정해본다
챗봇이 실천 가능한 방향이나 태도를 함께 고민해 줍니다.
(예시: 오늘 안에 할 수 있는 아주 작은 한 가지가 뭐가 있을까요? / 내일 아침 10분, 나만의 루틴 만들어볼까요?)
5. 대화를 저장하거나 반복하면서 점검한다
기록하거나 주기적으로 챗봇과 점검 대화를 하면 지속적인 변화와 인식의 흐름을 유지할 수 있습니다.
(예시: 지난주 이야기 다시 꺼내볼래요 / 일주일 뒤 다시 점검해요)
⏺️ 추천 프롬프트 10선 ⏺️ ※ 아래 문장을 복사해서 업무에 맞게 응용해서 사용하세요!
"이번 주 팀 회의 발표 내용을 정리하고 싶은데, 내 아이디어 흐름을 같이 다듬어줄 수 있을까?"
"지금 내 커리어 방향이 막막해, 내 상황을 듣고 나에게 맞는 진로 방향을 같이 생각해줄 수 있어?"
"어떤 선택을 해야 할지 헷갈릴 때, 장단점 분석을 같이 해줄 수 있어?"
"오늘 하루를 되돌아보면서 감정을 정리하고 싶은데, 나에게 질문을 던져줄 수 있어?"
"내가 자주 회피하는 행동들이 있는데, 왜 그런지 파악하고 개선 방향을 찾아보고 싶어."
"상대방에게 내 감정을 전달하고 싶은데 말이 잘 안 나와. 연습을 도와줄 수 있어?"
"이 아이디어가 괜찮은 건지, 창의적인 관점에서 피드백을 줄 수 있어?"
"내 일상 루틴이 너무 무너졌어. 다시 작고 단순한 습관부터 잡는 걸 도와줄래?"
"마음이 복잡해서 생각을 정리하고 싶은데, 대화하면서 핵심을 찾도록 도와줄 수 있어?"
"최근 뉴스에서 본 정보인데, 이게 어떤 의미인지 좀 더 깊이 이야기해볼 수 있을까?"
"여기에 올린 이 파일 내용을 기반으로 문제를 분석해줄 수 있어?"
"어떤 프롬프트를 사용할지 모르겠어. 이 챗봇을 잘 활용할 수 있는 대화 시작 문장을 몇 개 추천해 줄래?"
🚀️️ 함께 쓰면 좋은 국내외 GPTs ('@' 맨션 기능 사용법)과 AI툴 🚀️️️
⏺️ 사용 관련 동영상 및 이미지, 파일 ⏺️
⏺️ 지식 정보 파일 및 도서 추천 ⏺️
온라인 관련 도서구입
1. 교보문고
https://search.kyobobook.co.kr/search?keyword=인생코치&gbCode=TOT&target=total
2. 알라딘
https://www.aladin.co.kr/search/wsearchresult.aspx?SearchTarget=All&SearchWord=인생코치
3. 에스24
https://www.yes24.com/Product/Search?domain=ALL&query=인생코치
4. 영풍문고
https://www.ypbooks.co.kr/search/book?word=인생코치
온라인 관련 정보 결과
1. 구글
https://www.google.com/search?q=인생코치
2. 네이버
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🧙🏻♀️추천 내용: 모두 편해요
⏺️ 활용 분야 ⏺️
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이 챗봇은 사용자의 목표 설정, 습관 형성, 자존감 회복, 자기 인식 강화 등에 효과적입니다. 꾸준한 자기 성찰과 자극을 통해 성장 마인드셋을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
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⏺️ 지식 정보 파일 및 도서 추천 ⏺️
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