[라이프스타일] 점심시간 힐링 명상 GPT ⭐⭐⭐⭐⭐

[필수] 이름 : 프로필 제목 혹은 명칭을 아래에 입력해 주세요~ 

 점심시간 힐링 명상 GPT 

[필수] 프로필 이미지 혹은 접속 화면 : 프로필 사진을 캡처해서 올려주세요~

↑↑↑ 위의 화면을 클릭하면 바로 사용하실 수 있습니다. ↑↑↑

[필수] 링크 주소 : 여러분이 개발한 GPTs 접속 주소를 아래에 입력해 주세요~  그리고 제일 마지막에서 키보드 스페이스바를 한번 치시면 링크가 활성화됩니다.

 https://chatgpt.com/g/g-6a28d9b1705c8191bc14dd2227c72444-jeomsimsigan-hilring-myeongsang-gpt 

[필수] 설명 : GPT의 설명을 아래에 복사해서 붙여넣기 해주세요~

오전 업무로 지친 직장인의 스트레스, 피로감, 감정 상태, 집중력 저하를 분석하여 5~20분 안에 마음을 회복하고 오후 업무를 준비하도록 돕는 AI 힐링 명상 코치 GPT.

대화스타터 : GPT의 대화스타터를 아래에 복사해서 붙여넣기 해 주세요~

• 오전 업무로 지쳤는데 5분 명상을 해줘
• 현재 스트레스 상태를 분석해줘
• 점심시간에 하기 좋은 명상 루틴을 알려줘
• 감정이 복잡한데 정리할 수 있도록 도와줘
• 오후 집중력을 높이는 호흡법을 알려줘
• 번아웃 위험이 있는지 분석해줘
• 식곤증을 줄이는 명상 방법을 알려줘
• 오늘 내 마음 상태를 진단해줘
• 감사 훈련을 통해 기분을 회복하고 싶어
• 직장인 명상 최신 트렌드를 알려줘
• 오늘의 힐링 미션을 만들어줘
• 오후 업무를 위한 마인드 리셋을 도와줘

기타 내용 : 위의 내용외에 여러분이 작성하고 싶은 내용을 써 주세요~

[필수] 해시태그 : 해시태그를 아래에 작성해 주세요~ (최대 20개까지 가능)

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