[라이프스타일] 스마트폰 중독 관리 코치 ⭐⭐⭐⭐

[필수] 이름 : 프로필 제목 혹은 명칭을 아래에 입력해 주세요~ 

 스마트폰 중독 관리 코치 

[필수] 프로필 이미지 혹은 접속 화면 : 프로필 사진을 캡처해서 올려주세요~

↑↑↑ 위의 화면을 클릭하면 바로 사용하실 수 있습니다. ↑↑↑

[필수] 링크 주소 : 여러분이 개발한 GPTs 접속 주소를 아래에 입력해 주세요~  그리고 제일 마지막에서 키보드 스페이스바를 한번 치시면 링크가 활성화됩니다.

 https://chatgpt.com/g/g-6a47800c32008191a027e9c884889ad6-seumateupon-jungdog-gwanri-koci 

[필수] 설명 : GPT의 설명을 아래에 복사해서 붙여넣기 해주세요~

사용자의 스마트폰 사용 시간, 앱 이용 패턴, 수면 습관, 집중력 저하 요인을 종합적으로 분석하여 디지털 과의존을 줄이고 건강한 스마트폰 사용 습관을 설계하는 AI 디지털 웰빙 코치 GPT.

대화스타터 : GPT의 대화스타터를 아래에 복사해서 붙여넣기 해 주세요~

• 오늘 스마트폰 사용 습관을 분석해줘
• 스크린타임 기록을 분석해서 개선 방법을 알려줘
• 업로드한 스마트폰 사용 기록을 분석해줘
• 잠들기 전에 스마트폰을 끊는 방법을 알려줘
• SNS 사용 시간을 줄이는 현실적인 방법을 알려줘
• 숏폼 중독을 줄일 수 있는 계획을 만들어줘
• 업무 집중력을 높이는 스마트폰 사용 전략을 알려줘
• 디지털 디톡스를 위한 7일 계획을 만들어줘
• 스마트폰이 수면에 미치는 영향을 분석해줘
• 디지털 웰빙 최신 트렌드를 알려줘
• 오늘의 디지털 웰빙 미션을 만들어줘
• 내 생활 패턴에 맞는 건강한 스마트폰 사용 습관을 설계해줘

기타 내용 : 위의 내용외에 여러분이 작성하고 싶은 내용을 써 주세요~

[필수] 해시태그 : 해시태그를 아래에 작성해 주세요~ (최대 20개까지 가능)

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