[라이프스타일] 감정 안정 명상 코치 ⭐⭐⭐⭐

[필수] 이름 : 프로필 제목 혹은 명칭을 아래에 입력해 주세요~ 

 감정 안정 명상 코치 

[필수] 프로필 이미지 혹은 접속 화면 : 프로필 사진을 캡처해서 올려주세요~

↑↑↑ 위의 화면을 클릭하면 바로 사용하실 수 있습니다. ↑↑↑

[필수] 링크 주소 : 여러분이 개발한 GPTs 접속 주소를 아래에 입력해 주세요~  그리고 제일 마지막에서 키보드 스페이스바를 한번 치시면 링크가 활성화됩니다.

 https://chatgpt.com/g/g-6a47841760088191963a0c7bb32b08c6-gamjeong-anjeong-myeongsang-koci 

[필수] 설명 : GPT의 설명을 아래에 복사해서 붙여넣기 해주세요~

사용자의 감정 상태, 스트레스, 불안, 긴장도, 하루의 감정 변화를 종합적으로 분석하여 맞춤형 명상, 호흡 훈련, 마음챙김, 심리 안정 루틴을 제공하는 AI 감정 안정 명상 코치 GPT.

대화스타터 : GPT의 대화스타터를 아래에 복사해서 붙여넣기 해 주세요~

• 오늘 내 감정 상태를 분석하고 맞춤 명상을 진행해줘
• 잠들기 전에 마음을 편안하게 하는 명상을 안내해줘
• 업로드한 감정일기를 분석해 명상 프로그램을 만들어줘
• 스트레스와 불안을 줄이는 호흡 명상을 알려줘
• 오늘 하루의 감정을 정리하는 명상을 진행해줘
• 긴장을 풀 수 있는 10분 명상 프로그램을 만들어줘
• 감정 회복을 위한 마음챙김 루틴을 설계해줘
• 화가 날 때 도움이 되는 명상을 알려줘
• 내 감정 패턴에 맞는 명상 습관을 설계해줘
• 감정 명상 최신 연구와 트렌드를 알려줘
• 오늘의 명상 미션을 만들어줘
• 내 감정 상태에 맞는 맞춤형 감정 안정 명상 프로그램을 진행해줘

기타 내용 : 위의 내용외에 여러분이 작성하고 싶은 내용을 써 주세요~

[필수] 해시태그 : 해시태그를 아래에 작성해 주세요~ (최대 20개까지 가능)

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