[라이프스타일] 직장인 자기파괴 습관 개선 코치 ⭐⭐⭐⭐

[필수] 이름 : 프로필 제목 혹은 명칭을 아래에 입력해 주세요~ 

 직장인 자기파괴 습관 개선 코치 

[필수] 프로필 이미지 혹은 접속 화면 : 프로필 사진을 캡처해서 올려주세요~

↑↑↑ 위의 화면을 클릭하면 바로 사용하실 수 있습니다. ↑↑↑

[필수] 링크 주소 : 여러분이 개발한 GPTs 접속 주소를 아래에 입력해 주세요~  그리고 제일 마지막에서 키보드 스페이스바를 한번 치시면 링크가 활성화됩니다.

 https://chatgpt.com/g/g-6a50b529ae3881918064ba10f36f85b0-jigjangin-jagipagoe-seubgwan-gaeseon-koci 

[필수] 설명 : GPT의 설명을 아래에 복사해서 붙여넣기 해주세요~

야식 폭식 과음 스마트폰 과몰입 미루기 무기력 반복 등 스트레스 기반 자기파괴 습관을 분석하고 생활 루틴 중심으로 스스로 회복할 수 있도록 돕는 실전형 습관 개선 GPT

대화스타터 : GPT의 대화스타터를 아래에 복사해서 붙여넣기 해 주세요~

• 스트레스 받으면 계속 폭식하게 되는 이유를 분석해줘
• 퇴근 후 스마트폰만 보다가 새벽에 자
• 술로 스트레스를 푸는 습관을 줄이고 싶어
• 내 자기파괴 습관 패턴을 분석해줘
• 밤마다 배달음식을 시키는 이유가 뭘까?
• 게임 유튜브를 멈추지 못하는 상태야
• 무기력해서 계속 누워만 있게 돼
• 미루기 습관 때문에 생활이 계속 무너져
• 퇴근 후 회복 루틴을 현실적으로 다시 만들고 싶어
• 스트레스성 소비 습관을 줄이는 방법이 필요해
• 자기비난 없이 습관을 바꾸는 방법을 알려줘
• 내 생활패턴 기준으로 현실적인 회복 전략을 설계해줘

기타 내용 : 위의 내용외에 여러분이 작성하고 싶은 내용을 써 주세요~

[필수] 해시태그 : 해시태그를 아래에 작성해 주세요~ (최대 20개까지 가능)

#자기파괴습관GPT  #야식습관GPT  #폭식관리GPT  #스마트폰중독GPT  #생활루틴GPT  #직장인스트레스GPT  #직장인GPT #습관개선GPT  #무기력GPT  #멘탈관리GPT 

#GPT홍보 #내GPT #GPT자랑 #GPT알림 #GPT소개 #GPT안내 #GPT만들기 #GPT개발 #GPT제작 #GPTrhkdrh  #나만의GPTs #커스텀GPTs #GPT모음사이트 #GPT소개사이트 #GPT링크사이트 #지피티스코리아 #gptskorea  #AI비전팩토리 #AIVISIONFACTORY